|
АНАЛИТИКА
Нынешний
легкоатлетический сезон стал
одним из лучших за все годы
существования этого вида
спорта в нашей республике. И
одной из тех, кто внес
наибольший вклад в успехи
карельской "королевы
спорта" стала 18-летняя
петрозаводчанка Ольга Карась.
Личный рекорд, медаль
чемпионата России в своем
возрасте, участие в Чемпионате
мира, пока юниорском. - Тренерам практически всегда трудно определить с первого взгляда, в каком виде легкой атлетики будет хорош пришедший в секцию новичок, поэтому всех детей проводят через многие, если не все виды. Так было и со мной, но вот выделить, что-либо конкретное для меня оказалось делом трудным, и вот уже четыре года я специализируюсь в многоборье - сначала это было четырехборье на "Шиповке юных", затем пятиборье, и вот доросла до семиборья. - Тем не менее, ведь есть и любимые виды, и те, что пока еще не очень получаются? - Однозначно любимый вид - прыжки в длину. Здесь у меня личный рекорд - 6.16, правда показан он в соревнованиях как раз чистых прыгуний, а во время соревнования многоборок улететь дальше, чем на 6.05 не удалось. Получается спринт, а вот барьерный бег, высоту надо подтягивать… - Когда Вы поняли, что в многоборье сможете достичь определенных результатов? - Два года назад в Рыбинске я стала первой по России среди юношей старшего возраста. Выполнила норматив кандидата в мастера спорта, тогда и почувствовала, что это мое… - Нынешний сезон стал самым удачным в Вашей спортивной карьере многоборки… - В этом году вообще все шло как по маслу, хотя за этим конечно же стоят многие часы тренировок и работы с моим тренером Евгением Васильевичем Савиновым. Началось все со второго места по своему возрасту в зимнем первенстве России, а закончилось вот сейчас - аж в конце октября. Полгода пришлось постоянно быть в тонусе, что для легкоатлета безумно тяжело… Так долго сезон у нас практически никогда не длится. Тем не менее, все сложилось очень удачно - был постоянный прогресс. В мае я разменяла 5300 очков, в июле прибавила еще сотню, на чемпионате России довела личный рекорд до 5542, и наконец в Чили прибавила еще 42 очка. Пришлось несколько раз выходить на своеобразный пик формы - получились такие "волны" - пик, небольшой спад, еще пик, еще спад… - Вы позволяете себе во время соревнований отдохнуть на каком-либо виде, отыгравшись на другом "своем"? - Этого ни в коем случае делать нельзя - надо выходить в сектора и настраиваться на каждый вид как на решающий, иначе не будет не результата, ни общего настроя. Я стараюсь выступать по максимуму в каждом виде. - А удается следить за своими соперницами? - Во время соревнования навряд ли, а вообще я их всех знаю, и естественно мы с тренером изучаем их тактику, из чего складывается их результат… - А как проводит время спортсменка-многоборка между видами? - Главное, не надо загонять себя мыслями о месте, о результате, иначе все выйдет как раз наоборот - появляется вялость, и в руки себя взять уже безумно тяжело. Для меня лучше всего - полное отрешение, желательно даже вздремнуть… Кстати, я знаю, что многие спортсменки жалуются на плохой сон между двумя соревновательными днями, у меня здесь все в порядке - проблем со сном нет. - А в Чили тоже проблем не было, ведь как никак разница во времени с Москвой - часов десять? - Ну, во-первых, мы туда поехали заранее, но, честно говоря, "часовой вопрос" меня не сильно-то и затронул, а вот климат там… Без головного убора, и с короткими рукавами на улицу лучше не выходить - солнце печет с убийственной силой. - Тяжело было? - Я себя просто настраивала на каждый вид - надо пробежать, надо прыгнуть… После первого дня была восьмой, но любимые прыжки в длину удались, и я вышла на шестое место, на котором в итоге и финишировала, причем уже перед последним видом не было практически шансов ни подняться на пятое, ни упасть на седьмое, поэтому 800 метров пробежала не в полную силу, но тем не менее, личный рекорд удался. Кстати, как ни странно у многих наших молодых спортсменов чилийские результаты были на уровне личных рекордов. - А что же американцы? Насколько мне известно, у них был полный провал - ни одной золотой медали? - Я слышала версию, что такого длинного легкоатлетического сезона у них в стране просто не бывает. Если к Олимпиаде они лучших своих мастеров подвели в форме, то молодежью, у которой пик приходится на август, решили не заниматься - подошли к юниорскому мировому чемпионату спустя рукава. - Как Вы чувствуете - за счет чего еще можете прибавить? - Сезон для меня в этом смысле считаю переломным, что ли… Одним словом, я почувствовала, что теперь прогресс в результатах пойдет легче. Прибавлять надо в технических и силовых видах - барьеры, высота, ядро… Резервов у меня еще предостаточно… - Анализировали уже свое выступление? - Пока я вся в учебе - экономический факультет Петрозаводского университета. Но анализ моего выступления с тренером сделаем обязательно - все зафиксировано, снято на видеокамеру. Материал есть. - В этом году вы прибавили к своему личному рекорду порядка 300 очков. Еще пару таких сезонов - и Вам светит уровень мастера-международника? - Торопиться не будем, пусть все идет спокойно, планомерно. Надо реально рассчитывать свои силы и постепенно наращивать результат. И не надо торопиться…
Мы
уже рассказывали о
выступлениях наших боксеров на
зональном чемпионате, на
котором разыгрывались путевки
на Чемпионат России, который
стартует 18 ноября в Самаре. На
этих стартах нашу республику
будет представлять молодой
перспективный боксер из
Петрозаводска Артем
Николаевский, завоевавший это
право ранее. |
Последнее обновление - 11-11-2000 03:40
Наверх